ー各プログラム内容ー
各プログラムは
7月末より順次発売開始させていただいています！
BIWAKO x SUP x YOGAでは、
全国で活躍し、魅力的で面白い先生たちによる様々なSUP Yogaプログラム、
ヨガ初心者さまや未経験の方でも楽しんでいただける、ハンモックヨガ、パークヨガプログラムが
充実しています。
全国有数のインストラクター ドリームチームが
びわ湖に集結！
こんな機会は中々ありません！
また、様々なブランドボードに乗れる
ワンコインSUP体験や、MEGA SUPカフェ
キッズヨガ、みんなで感動を共有できるビーチフラなどの無料プログラム、
魅力溢れるPR・物販ブース、おなかもしっかり満たしてくれる飲食ブースなど、
1日を通し、
『ゆっくり』『楽しく』過ごしていただける
1DAYを目指しています
ご希望のプログラムアイコンをタップしてください↓
-ERIKO ISHITANI-
日本SUPヨガ協会 / SPOUT WOMEN
東京都出身。２児の母
砂丘YOGA®代表。
結婚を機に鳥取県に移住。
鳥取県の地域資源を活用した事業で社会の豊かさや発展に貢献する熱い鳥取愛の志を持つ。
学童クラブ指導員から転身、鳥取県が誇る観光地「鳥取砂丘」に新たな付加価値を創造した女性社会起業家の一面も。
「すべてものは無限大に美しく輝く」
「自然と人をツナグ」ヨガインストラクター
各メディア・雑誌等にも取り上げられるなど、砂丘観光の新しいアクティビティとして認知が浸透しつつあり、今後の展開が期待されている。
ヘルスアップセミナー・講演会でヨガ講師を務めるなど、
女性の起業家としてもクローズアップされ活躍の場が広がっている。
エリコ 先生のSUP Yogaレッスン
9月28日（土） 10時〜10時45分 （約40分のプログラム）
※スケジュールは予定です、若干変更されることがございます。
レベル / オールレベル
運動量 / 中
○先着25名さま
◯先行ご予約料金 ¥3,500
※当日券の価格は4,000円となります。
鳥取が誇る、鳥取砂丘で『砂丘YOGA』を主催し、各メディアにも頻繁に取り上げられ、女性起業家の一面も持つ、魅力溢れるインストラクター。
午後のあったかなローケーションで、景観やSUP独特の浮遊感（心地よさ）を感じながら、エリコ先生の大地や自然のパワーを感じられる、鳥取砂丘仕込みの独特のナビゲートを味わってください。
滋賀では味わえない独特の魅力を感じてください！
⚠︎イベント開催が中止された際は、ご返金での対応とさせていただきます。
チケット購入はコチラから！
-MAIKO TAKASHIMA-
日本SUPヨガ協会 / SPOUT WOMEN
食と旅と日常の楽しいを発信するMC・パーソナリティー、yoga,supyoga instructor.フードコーディネーター
全米ヨガアライアンスRYT200を取得し、現在は仕事と家事・育児とを両立させながら、週末はヨガインストラクターとして活動中。
『心地いい声で、心地いい空間を』をモットーに、心と体の変化を一緒に味わえるようなレッスンを心がけている。
今後は、フードコーディネーターの資格も活かしつつ、食も絡めた情報もお届けします。
まいこ 先生のSUP Yogaレッスン
9月28日（土） 12時〜12時45分 （約40分のプログラム）
※スケジュールは予定です、若干変更されることがございます。
レベル / オールレベル
運動量 / 中
○先着25名さま
◯先行ご予約料金 ¥3,500
※当日券の価格は4,000円となります。
全国的なアナウンスコンテストでも優勝経験を持つ、心にダイレクトに入ってくる力強い美声とストーリー展開が魅力な、まいこ先生によるレッスンプログラム。
素敵なローケーションのびわ湖上で、景観や独特の浮遊感（心地よさ）を感じながら、まいこ先生の、人をどんどん引き込んでくれるレッスンプログラムは圧巻です。
ぜひまいこ先生のポジティブで魅力的な世界感に酔いしれましょう！
⚠︎イベント開催が中止された際は、ご返金での対応とさせていただきます。
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-YUKAKO YOSHIURA-
SPOUT WOMEN
波の音をBGMに、潮の香りに包まれ、風を感じ「呼吸」をする。
そんなシンプルな時間を過ごすことが、私の至福の時間です。
この至福時間は、「年齢や体力に関係なく平等に在るべき！」との想いから、
Supyoga instructorとして、ヨガ解剖学の講師として、手術の後遺症があったり、ケガで上手く動けない人にも、
自然の中での優しい至福時間をお届けしています。
ユカコ 先生のSUP Yogaレッスン
9月28日（土） 13時〜13時45分 （約40分のプログラム）
※スケジュールは予定です、若干変更されることがございます。
レベル / オールレベル
運動量 / 中
○先着25名さま
◯先行ご予約料金 ¥3,500
※当日券の価格は4,000円となります。
地元関西で、Supyoga instructorとして、ヨガ解剖学の講師として、自然の中での優しい至福時間を届けるマルチインストラクター ユカコ先生のプログラム。
ゆったりと心地よく揺れるSUPの上から、びわ湖や素晴らしい景観を眺めながらゆっくりとリラックスしたSUP Yogaタイムをお楽しみください。
ユカコ先生の、自然と調和させてくれるようなナチュラルで魅力的なナビゲートもびわ湖と一緒にぜひ楽しんでください！
⚠ イベント開催が中止された際は、ご返金での対応とさせていただきます。
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-MIKA-
日本SUPヨガ協会 / SPOUT WOMEN
海をこよなく愛する「健康美」スペシャリスト フィットネス美トレーナー＆モデル
ココ・シャネルの 「20歳の顔は、自然の贈り物…50歳の顔は生きてきた 功績」 という名言がありますが・・・
年齢に関係なく色々な事に挑戦して、いつもHappyオーラを持った輝き続けられる女性でありたいと思っています。
「ビキニの似合うおばあちゃん」が目標です（笑）
MIKA 先生のSUP Yogaレッスン
9月28日（土） 15時〜15時45分 （約40分のプログラム）
※スケジュールは予定です、若干変更されることがございます。
レベル / オールレベル
運動量 / 中
○先着25名さま
◯先行ご予約料金 ¥3,500
※当日券の価格は4,000円となります。
SUP Yoga大人気エリア 湘南、鎌倉仕込みのSTYLEで、元気いっぱいに面白く楽しいレッスンをしてくれる、MIKA先生によるレッスンプログラム。
素敵なローケーションのびわ湖上で、景観や独特の浮遊感（心地よさ）を感じながら、MIKA先生の、少し天然で（笑）元気いっぱいな、人を元気にしてくれるMIKAスタイルレッスンプログラムです。
ぜひMIKA先生に、朝からたくさんの元気とパワーを分けてもらいましょう！
⚠︎イベント開催が中止された際は、ご返金での対応とさせていただきます。
チケット購入はコチラから！
-RUMIKA OKAMURA-
SPOUT WOMEN
心も身体も元気に！みんなが笑顔になれる、旅と海を愛する癒しのヨガインストラクター
温泉旅館に併設のカフェ経営と旅館の料理をこなす毎日の中で、ふとヨガと温泉のコラボで心と身体を癒すことのできる ヨガ教室を開こうと思い立ち渡印。
人生をシンプルに、幸せに生きるためのヒントがちりばめられているヨガに魅了される。
幼い頃からのバレエ経験やサーフィンで培った、しなやかでダイナミックなアーサナが得意。
兵庫県姫路市、岡山県湯郷温泉でヨガスタジオ主宰。
姫路スタジオでは、兵庫県初のAntiGravity®Fitnessを取り入れたり、ヨガとヨガ的な食事の提案など幅広く活躍中。
るみか 先生の朝ヨガレッスン
9月28日（土）
●朝ハンモックヨガ
・1部 9時〜9時30分 （約30分のプログラム）
・2部 9時30分〜10時 （約30分のプログラム）
※スケジュールは予定です、若干変更されることがございます。
レベル / オールレベル
運動量 / 中
○各時間 先着3名さま（計6名さま）
１度の体験は３名づつとなります
◯料金 ¥2,300
※当日券の価格は2,600円となります。
地元関西で、兵庫県初のアンチグラビティヨガ（布にぶら下がり行うヨガ）を取り入れたり、ヨガに合う食事の提案・開発なども総合的に行うヨガプロデューサー。
午前の心地よい雰囲気の中で、癒しオーラ全開なるみか先生と一緒に心からリラックスできるヨガをお楽しみください。
⚠︎イベント開催が中止された際は、ご返金での対応とさせていただきます。
チケット購入はコチラから！
-RUMIKA OKAMURA-
SPOUT WOMEN
心も身体も元気に！みんなが笑顔になれる、旅と海を愛する癒しのヨガインストラクター
温泉旅館に併設のカフェ経営と旅館の料理をこなす毎日の中で、ふとヨガと温泉のコラボで心と身体を癒すことのできる ヨガ教室を開こうと思い立ち渡印。
人生をシンプルに、幸せに生きるためのヒントがちりばめられているヨガに魅了される。
幼い頃からのバレエ経験やサーフィンで培った、しなやかでダイナミックなアーサナが得意。
兵庫県姫路市、岡山県湯郷温泉でヨガスタジオ主宰。
姫路スタジオでは、兵庫県初のAntiGravity®Fitnessを取り入れたり、ヨガとヨガ的な食事の提案など幅広く活躍中。
るみか 先生のハンモックヨガレッスン
9月29日（土） ●1部 14時〜14時30分 （約25分）
●2部 14時30分〜15時 （約25分）
※スケジュールは予定です、若干変更されることがございます。
レベル / オールレベル
運動量 / 中
○各 先着3名さま（計6名さま）
１度の体験は３名づつとなります
◯先行ご予約料金 ¥2,000
当日券の価格は2,500円となります
地元関西で、兵庫県初のアンチグラビティヨガ（布にぶら下がり行うヨガ）を取り入れたり、ヨガに合う食事の提案・開発なども総合的に行うヨガプロデューサー。
午前の心地よい雰囲気の中で、大注目のハンモックヨガを、室内でなくアウトドアで体験できる本当に貴重なチャンスを利用しお楽しみください。
るみか先生の、アクロバティックなアーサナや、癒し感満載な雰囲気のギャップもぜひ楽しんでください！
⚠︎イベント開催が中止された際は、ご返金での対応とさせていただきます。
チケット購入はコチラから！
-MIKA-
日本SUPヨガ協会 / SPOUT WOMEN
海をこよなく愛する「健康美」スペシャリスト フィットネス美トレーナー＆モデル
ココ・シャネルの 「20歳の顔は、自然の贈り物…50歳の顔は生きてきた 功績」 という名言がありますが・・・
年齢に関係なく色々な事に挑戦して、いつもHappyオーラを持った輝き続けられる女性でありたいと思っています。
「ビキニの似合うおばあちゃん」が目標です（笑）
MIKA 先生のランチヨガ
9月28日（土） 11時〜11時50分 （約45分のプログラム）
※スケジュールは予定です、若干変更されることがございます。
レベル / オールレベル
運動量 / 中
○先着30名さま
◯先行ご予約料金 ¥2,400
※当日券の価格は3,000円となります
SUP Yoga大人気エリア 湘南、鎌倉仕込みのSTYLEで、元気いっぱいに面白く楽しいレッスンをしてくれる、MIKA先生によるレッスンプログラム。
ぜひMIKA先生とたっぷりとヨガを楽しんで、お腹も心も大満足にしてください！
アイデアと美味しさで大人気、ChaChaCha の1,300円相当の『赤ワイン仕立てボロネーゼとドリンク』のセット付き。
NEWS!
当日はSPOUTブランドの、大人気プリントヨガマットを先着30名様に無料貸し出しします、オシャレなマットで気分を最高に上げて、極上のパークヨガを思い切り楽しみましょう！
⚠︎イベント開催が中止された際は、ご返金での対応とさせていただきます。
チケット購入はコチラから！
-MAIKO TAKASHIMA-
日本SUPヨガ協会 / SPOUT WOMEN
食と旅と日常の楽しいを発信するMC・パーソナリティー、yoga,supyoga instructor.フードコーディネーター
全米ヨガアライアンスRYT200を取得し、現在は仕事と家事・育児とを両立させながら、週末はヨガインストラクターとして活動中。
『心地いい声で、心地いい空間を』をモットーに、心と体の変化を一緒に味わえるようなレッスンを心がけている。
今後は、フードコーディネーターの資格も活かしつつ、食も絡めた情報もお届けします。
まいこ 先生のブギウギFIT!
9月28日（土） 13時15分〜13時45分 （約30分のプログラム）
※スケジュールは予定です、若干変更されることがございます。
レベル / オールレベル
運動量 / 中
○先着定員なし
◯料金 無料
全国的なアナウンスコンテストでも優勝経験を持つ、心にダイレクトに入ってくる力強い美声とストーリー展開が魅力なまいこ先生による、大人も子供もノリノリでフィットネスを楽しめるハッピープログラム！
その名もブギウギヨガFIT！(^ ^)
80〜90年のDISCOで流れていたような 懐かしいサウンド x ヨガ のコラボレーション
アップテンポの曲でとにかくノレる『楽しい』新感覚フィットネス
ヨガ初心者さんやキッズ、ファミリーで楽しめる！
SPOUTとまいこ先生がプロデュースする『楽しめる』フィットネスでみんな盛り上がろう！参加は無料！🌈🌈
-Piha Roselani フラ教室-
圧巻のパフォーマンス、優しいティーチングで、たった３０分で未経験でもみんなが簡単なフラを踊れるように教えてくれる素敵なフラチーム
滋賀県東近江市にスタジオがあります。 県内外を問わず、いろんなところで踊っています ☻ 伝統的なハワイの文化も大切に♡ 踊るみんなも、観ている方たちも、みんなに笑顔が伝染していく、とにかく楽しいフラをめざしています。
みんなでビーチフラ！
9月29日（土） 16時〜16時40分 （約40分のプログラム）
※タイムスケジュールは予定です、若干変更されることがございます。
レベル / オールレベル
運動量 / 小
○無料
○定員無し→全員参加
午後の日差しを浴びて、ビーチサイドでみんなでフラのワークショップを楽しもう！(^ ^)
先生たちによる優雅で素敵なパフォーマンスフラの後は、
先生に優しく楽しく教えてもらって１曲全部踊ってみよう！
ゆったりだけど優雅で運動にもなるフラを、大人も子供も一緒に楽しもう！
みんな本当に踊りきれるよ！
